Definición – ¿Qué significa Sahaja ?
Sahaja es una palabra sánscrita que se traduce como “espontáneo” o “nacido juntos naturalmente”. Este término se usa ampliamente en el budismo y tiene particular importancia en el tantrismo.
Además, Sahaja yoga es una forma de meditación que fue ideada por Shri Mataji Nirmala Devi en 1970 y se ha vuelto popular en todo el mundo. Desde sus inicios, este tipo de yoga ha sido practicado por cientos de miles de personas en más de 90 países.
La Hamaca de Lona explica Sahaja
Shri Mataji Nirmala Devi dice que el Sahaja yoga permite que ocurra un despertar en cada persona, lo cual, a mayor escala, ayudará a lograr una unidad global de la humanidad. También afirma que esta práctica permite que cada persona se convierta en su propio guía espiritual.
Para aquellos que median con el propósito de lograr la liberación o un despertar espiritual (moksha), esta es una forma de yoga que ofrece una práctica meditativa intensa con ese fin. El objetivo es expandir la propia conciencia hasta que sea capaz de descubrir las verdades eternas del universo y la existencia humana.
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