Definición – ¿Qué significa Saraswati ?
Saraswati, o Sarasvati, es la diosa hindú del conocimiento, el arte, la música, el aprendizaje y la sabiduría. Su nombre se deriva del sánscrito Sara, que significa «esencia», y sva, que significa «uno mismo». También se la asocia con el agua que fluye.
Dentro del yoga, Saraswati se considera una poderosa ayuda para una forma más profunda de meditación. Se dice que sentir su presencia fomenta una mayor comprensión y creatividad al mismo tiempo que aumenta los niveles de intuición.
La Hamaca de Lona explica Saraswati
Saraswati se muestra típicamente como una mujer hermosa vestida de blanco, sentada en un loto y con cuatro brazos. En muchas imágenes, se la representa con un instrumento musical, cisnes y / o pavos reales.
También conocido como El que fluye, el Saraswati yoga se considera una forma de yoga «fluida» que cambia de forma y puede variar en duración dependiendo de los sentimientos en evolución del practicante.
Invocar a Saraswati durante una práctica de yoga meditativa fomenta la comprensión intuitiva de lo que se siente «correcto», así como aprender a confiar en los instintos. Cantar un mantra de Saraswati mientras está sentado en una postura cómoda también puede ayudar a profundizar esta práctica de meditación.
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