Definición – ¿Qué significa Savitarka ?
Savitarka es la etapa inicial de dhyana eso lleva a samadhi. Samadhi es el último nivel de conciencia en el que un yogui se siente uno con el universo.
En el Yoga Sutras, Patanjali clasifica cuatro tipos diferentes de meditación: savitarka, savichara, sananda y sasmita. La práctica de savitkara con regularidad eventualmente conduce a estados avanzados de conciencia en la meditación.
La Hamaca de Lona explica Savitarka
Patanjali divide además el samadhi en dos categorías: samprajnata samadhi y unsamprajnata samadhi. Samprajnata samadhi es la meditación en la que un objeto es el foco. La meditación sin un objeto en el que concentrarse es asamprajnata samadhi, que es la forma superior de samadhi. Savitarka es un tipo de samprajnata samadhi.
En las etapas iniciales de savitarka, la mente se enfoca en un objeto. En este nivel, la mente contempla la apariencia del objeto, su nombre, su sonido y otra información sobre él. Aunque la mente todavía está activa en savitkara, la asociación con el objeto se profundiza y va más allá de su estado normal, mientras que la mente permanece enfocada y no vaga hacia otro objeto.
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