Definición – ¿Qué significa Yo ?
El Sí mismo es lo que convierte a alguien en un individuo; es el ser esencial de una persona, el ego de uno y la conciencia de la propia persona interior. Uno de los objetivos del yoga es volverse más consciente de sí mismo, capaz de distinguir entre la vida interior y los pensamientos de uno, así como conectarse con el Yo superior o verdadero.
La Hamaca de Lona explica Yo
Hay dos partes del Sí mismo. El primero es el Yo inferior, o ego, que consiste en el cuerpo temporal, los cinco sentidos, pensamientos y opiniones cambiantes. El segundo es el Yo superior o verdadero, y es el núcleo esencial de una persona que no cambia.
Los practicantes de yoga desean conectarse con el verdadero Ser y conocerlo para poder distinguir lo que es inmutable y espiritual de lo que es temporal y físico. Cuando un individuo está conectado con el Ser a través de su práctica de yoga, es capaz de recordar quiénes son realmente.
Deja un comentario