Definición – ¿Qué significa Seva Yoga ?
El seva yoga es un método yóguico que se centra en la mente en lugar del cuerpo, de la misma manera que lo haría una práctica de asana física. Seva es una palabra sánscrita que describe el arte del servicio desinteresado. Cuando realizas Seva yoga, renuncias a tus propios deseos egoístas y, en cambio, das tu tiempo y energía al bien mayor.
Los ashrams suelen ser lugares donde los estudiantes practican Seva yoga. Los residentes del ashram sirven a la comunidad y ayudan a compartir y desarrollar las enseñanzas de sus estudiantes sin apego a su beneficio individual. Sin embargo, cualquiera puede practicar Seva yoga, ya que cualquier acto puede convertirse en Seva yoga si se realiza desinteresadamente en beneficio de los demás.
La Hamaca de Lona explica Seva Yoga
Se dice que la esencia del Seva yoga está encapsulada por las raíces de la palabra. Seva proviene de las palabras sánscritas saha, que significa «con eso», y eva, que significa «también». Por lo tanto, seva significa «junto con».
El acto de servicio desinteresado conduce a beneficios y ganancias colectivos aunque se realice sin tener en cuenta el resultado del individuo. Al realizar actos desinteresadamente, uno debe enfrentar sus propias dificultades, resistencias y negatividad. Uno aprende a reconocer patrones de pensamiento y comportamientos personales, así como diferentes facetas de su personalidad. A través de esta mayor conciencia de sí mismo, uno puede renunciar a los aspectos de su personalidad que ya no le sirven y encontrar una paz interior que no depende ni está influenciada por factores externos.
Se dice que el Seva yoga es una combinación de Karma yoga, el yoga de la acción y Bhakti yoga, el yoga del amor y la devoción. Al practicar Seva yoga, uno sirve a otros con sus acciones y lo hace con una actitud de amor puro y desinteresado.
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