Definición – ¿Qué significa Shat-sampat ?
Shat-sampat se compone de las seis virtudes del Jnana yoga y es una de las Sadhana Chatushtaya, o los cuatro pilares del conocimiento. Se cree que estas virtudes entrenan al yogui para superar la ilusión del mundo físico.
Los otros tres pilares son:
- Viveka (el discernimiento de lo que es real versus lo que no es),
- Vairagya (el desapego de las posesiones materiales y el ego)
- Mumukshutva (un deseo intenso de ser liberado del sufrimiento y un compromiso total con Jnana yoga)
La Hamaca de Lona explica Shat-sampat
Shat-sampat se considera una forma de entrenamiento mental que le permite al yogui desarrollar disciplina y control mental.
Las seis virtudes son:
- Shama, o la capacidad de mantener la calma y la tranquilidad
- Dama, o la capacidad de controlar los sentidos y, por tanto, las reacciones a los estímulos externos
- Uparati, o renunciar a cualquier cosa que no se ajuste a tu dharma (deber)
- Titiksha, o perseverar en el sufrimiento
- Shraddha, o confiar y tener fe en el camino del Jnana yoga
- Samadhana, o concentración total y enfoque de la mente
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