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Definición – ¿Qué significa Shirodhara ?
Shirodhara es una antigua técnica curativa ayurvédica que se utiliza para curar problemas oculares y neurológicos, pérdida de memoria, ciertos problemas de la piel, canas, problemas para dormir y algunos tipos de alergias. El término proviene de la palabra sánscrita shiras que significa «cabeza» y dhara que significa «flujo». Se vierten sobre la frente del paciente líquidos, como aceite tibio, leche, leche con mantequilla o incluso solo agua, según el problema que necesite tratamiento.
La Hamaca de Lona explica Shirodhara
Shirodhara se usa principalmente para calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y equilibrar la mente. También se utiliza como preparación para panchakarma, Tratamiento primario de purificación y desintoxicación de Ayurveda.
El tratamiento de Shirodhara es beneficioso tanto para el cuerpo físico como para el espiritual, con el objetivo de limpiar y equilibrar el tercer ojo y el chakra coronario. El chakra del tercer ojo se encuentra junto a la glándula pineal, que controla la secreción de melatonina y serotonina necesarias para la salud emocional. La melatonina controla los patrones de sueño y la serotonina es necesaria para cultivar una mente feliz, estable y tranquila.
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