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So’ham

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Definición – ¿Qué significa So’ham ?

So’ham, o So’hum, es hindú mantra que puede traducirse como «Yo soy Él / Eso». Se deriva del sánscrito, sah, que significa «Él», y aham, que significa «yo» Es un mantra universal y natural porque está presente en todos como la respiración, con el sonido «so» durante la inhalación y «ham» durante la exhalación. Como tal, So’ham es un mantra que se canta simplemente concentrándose en la respiración porque la respiración lo canta de forma natural.

También hay una versión invertida de este mantra: hamsa, que significa «cisne blanco», que representa el yo interior.

La Hamaca de Lona explica So’ham

El mantra So’ham se ha utilizado durante miles de años para identificarse con la Realidad Universal. En Tantra y Kriya yoga, se conoce como ajapa japa – una conciencia constante del mantra, sin cantarlo. También se cree que So’ham es una respuesta a Koham, que significa «¿Quién soy yo?» El universo responde a esta pregunta con So’ham, comunicando que «tú eres igual que yo».

Como combinación de Sah y Aham, So’ham también simboliza el poder de Shiva y Shakti, formando los poderes masculino y femenino del universo.

mantra so'ham en sánscrito e inglés

Filed Under: Diccionario de Yoga

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