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Definición – ¿Qué significa Sri Dharma Mittra ?
Sri Dharma Mittra, fundador del Dharma Yoga New York Center, es quizás mejor conocido como el creador de la “Tabla de Yoga Maestro de 908 Posturas”, considerada una obra maestra de instrucción. Aún enseñando después de más de 50 años, Mittra es también autor de «Asanas: 608 posturas de yoga « y soltó el «Maha Sadhana«Serie de DVD.
Se le conoce como el «maestro del maestro» porque los maestros de otras escuelas y ashrams vienen a él para aprender y para sus programas de certificación y capacitación de maestros Life of a Yogi. Mittra también ha creado más de 300 posturas de yoga y variaciones de posturas.
La Hamaca de Lona explica Sri Dharma Mittra
Nacido en Brasil, Mittra se mudó a los Estados Unidos a mediados de la década de 1960 y estudió con Yogi Gupta (Swami Kailashananda), a quien se le atribuye haber traído el estilo de yoga Hatha a los EE. UU. Mittra desarrolló Dharma yoga, un sistema de Hatha-Raja clásico yoga.
La piedra angular de la enseñanza de Mittra es la primera de las ocho ramas del yoga, yama, o las reglas éticas. Según Mittra, es imposible tener éxito en el yoga sin yama. El primero de los cinco yamas es ahimsa (sin daño o sin violencia). Mittra promueve este yama a través del veganismo y una dieta de alimentos vivos, y a través de la bondad hacia todos los seres vivos, incluidos los animales.
Dharma yoga de Mittra Shiva namaskar vinyasa niveles I al V, integra el yoga clásico con una movilización física del cuerpo para alcanzar la meta del yoga, que es la unión con el Yo superior.
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