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Definición – ¿Qué significa Sub-dosha ?
Dentro de cada uno de los tres doshas de Ayurveda, hay cinco sub-doshas, responsable de supervisar acciones, órganos o emociones específicas. El desequilibrio relativo en estas subcategorías energéticas tiende a ser la causa fundamental de enfermedades, dolencias y problemas de salud.
Según el Ayurveda, doshas son las energías funcionales que regulan todas las características fisiológicas y psicológicas dentro del cuerpo y la mente de una persona. Los tres doshas principales son Vata, Pitta y Kapha, una proporción única de los cuales constituye la constitución de un individuo (Prakriti).
La Hamaca de Lona explica Sub-dosha
Los cinco subdoshas de Vata son:
- Prana Vata – gobierna la inhalación, la percepción sensorial y el movimiento de la mente.
- Udana Vata – rige la exhalación, el habla, la autoexpresión y el movimiento del diafragma.
- Samana Vata – rige el sistema digestivo y el movimiento del intestino delgado.
- Vyana Vata – rige la circulación, la frecuencia cardíaca y los movimientos de las articulaciones y los músculos.
- Apana Vata – gobierna los impulsos descendentes, como la micción, la menstruación y la eliminación.
Los cinco subdoshas de Pitta son:
- Pachaka Pitta – rige la digestión de los alimentos en nutrientes y desechos.
- Ranjaka Pitta – rige la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y bilis.
- Sadhaka Pitta – gobierna las emociones y transforma las sensaciones en sentimientos. También responsable del ego y el sentido del «yo».
- Alochaka Pitta – rige la percepción visual y la salud ocular.
- Bharajaka Pitta – gobierna el color, la temperatura y la tez de la piel.
Los cinco subdoshas de Kapha son:
- Kledaka Kapha – rige la licuación de los alimentos en las etapas iniciales de la digestión e hidrata las células y los tejidos.
- Avalambhaka Kapha – rige la lubricación del corazón y los pulmones.
- Bodhaka Kapha – rige la saliva y la percepción del gusto.
- Tarpaka Kapha – gobierna la estabilidad de las células nerviosas y es responsable de la sensación de satisfacción.
- Shleshaka Kapha – rige la lubricación de las articulaciones y protege los huesos del deterioro.
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