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Definición – ¿Qué significa Svapna ?
Svapna es un término sánscrito que se refiere a un estado de estar dormido y soñar mientras también es consciente, o simplemente un estado de sueño. Es uno de los cuatro estados principales de conciencia, junto con jagrat (despierto), sushupti (sueño profundo) y turiya (conciencia testigo), como se define en el Upanishads y otros textos yóguicos.
La Hamaca de Lona explica Svapna
El estado de svapna es aquel en el que el yogui puede percibir objetos basándose en experiencias de su estado de vigilia. Se puede comparar con el subconsciente humano, la mente individual y el recuerdo. Es la primera etapa en la práctica de yoga nidra, donde el yogui comienza a explorar su subconsciencia.
Según los textos yóguicos, es un estado de meditación, una experiencia bidimensional y una percepción de las experiencias adquiridas en el estado de vigilia en el mundo interior subconsciente.
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