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Svastha

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Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Svastha ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Svastha

Definición – ¿Qué significa Svastha ?

Sánscrito para ‘salud’, Svastha es un término ayurvédico que se usa para referirse al estado del ser en el que cuerpo, mente, alma y sentidos se encuentran en un feliz equilibrio. Svastha se determina principalmente evaluando el equilibrio entre los tres doshas (energías funcionales), los siete dhatus (tejidos corporales), Agni (fuego digestivo) y las vías de eliminación.

La Hamaca de Lona explica Svastha

El termino Svastha se compone de dos raíces sánscritas: swa (yo) y stha (acatar). Puede entenderse como un estado autopermanente, en el que cuerpo y mente se encuentran a gusto en un equilibrio natural. En Ayurveda, la salud está determinada no solo por el cuerpo físico; También deben tenerse en cuenta las tendencias mentales, emocionales, espirituales y energéticas.

Según el texto ayurvédico Sushruti Samhita, un individuo debe tener las siguientes cualidades para alcanzar Svastha:

  • Un sentido del yo establecido
  • Equilibrio entre los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha
  • Dhatus correctamente formado
  • Eliminación eficiente de malas (productos de desecho)
  • Procesos corporales que funcionan bien
  • Una mente, alma y sentidos felices

Como tal, la perspectiva ayurvédica de la salud es verdaderamente holística, y trata el cuerpo, la mente, el espíritu y los sentidos como inextricablemente interconectados. Por lo tanto, los tratamientos ayurvédicos tienen en cuenta todos estos aspectos cuando se trabaja hacia Svastha.

Filed Under: Diccionario de Yoga

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