laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga

Tai Chi

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Tai Chi ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Tai Chi

Definición – ¿Qué significa Tai Chi ?

Abreviatura de Tai Chi Chuan, Tai Chi es una antigua práctica curativa china de movimientos meditativos. Cuando se practica correctamente, el Tai Chi puede considerarse una forma de Qigong, (habilidad de energía o respiración), en la que los movimientos suaves y fluidos se coordinan con la respiración, como un medio para mejorar y mantener el flujo de energía dentro del cuerpo.

Desarrollado originalmente como una forma de artes marciales y autodefensa, el Tai Chi ahora se practica en todo el mundo por sus múltiples beneficios para la mente y el cuerpo. Aunque las raíces históricas exactas del Tai Chi se debaten ampliamente, sus orígenes se remontan al menos a 700 años y la práctica se atribuye con mayor frecuencia a un monje taoísta, llamado Zhang Sanfeng.

La Hamaca de Lona explica Tai Chi

El Tai Chi es una serie de movimientos fluidos continuos, lentos y suaves. Proporciona un excelente ejercicio para el cuerpo, además de generar y hacer circular Qi o energía. La práctica ayuda a desbloquear las vías del Qi, estimulando un flujo libre efectivo de energía por todo el cuerpo. Se cree que el Tai Chi mejora la salud, la longevidad, la concentración, la fuerza interna y el poder.

Hay muchos estilos de Tai Chi, tanto tradicionales como modernos. Algunos se enfocan más en aspectos de autodefensa y artes marciales, mientras que otros se enfocan más en el mantenimiento de la salud o la meditación. Debido a que el Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto, es seguro para practicantes de todas las edades y niveles de condición física.

El Tai Chi se basa en una filosofía simple pero profunda; todo en el universo está formado por dos fuerzas iguales pero opuestas, las cuales armonizan entre sí para formar un todo. Esto se demuestra en el diagrama clásico de Taiji de Yin y Yang, en el que dos partes opuestas forman un todo y cada una se puede encontrar en la otra.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

Recomendación No. 1 Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Más Información y Precio
Recomendación No. 2 Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio

Copyright © 2021 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in