Definición – ¿Qué significa Tantra yoga ?
El tantra yoga es un tipo de yoga que emplea varios rituales para estudiar el universo a través del microcosmos humano. A partir del sánscrito «principio rector» o «entretejido», el Tantra yoga busca equilibrar, no renunciar, los instintos humanos en un intento de alcanzar la iluminación. Los rituales de Tantra alientan a sus participantes a acumular energía kundalini en los chakras superiores para que «se derrame desde arriba».
Algunos rituales comunes de Tantra yoga incluyen:
- Asanas
- Meditación
- Ejercicios de respiración
- Mantras
- Mudras
- Limpieza física y ritual
- Visualización de deidades
- Yantras
La Hamaca de Lona explica Tantra yoga
El tantra yoga se origina en la adoración de las deidades hindúes que representan los principios dinámicos y estáticos del universo: Shakti (dinámico, creativo, femenino) y Shiva (estático, destructivo, masculino). Los practicantes de tantra yoga buscan comprender el juego continuo entre estos principios.
Desde el siglo XIX, el Tantra yoga se ha asociado ampliamente en Occidente con el «sexo tántrico», en el que los actos sexuales y la espiritualidad están vinculados y el orgasmo está descentrado. La revolución sexual de finales de la década de 1960 y principios de la de 1970 popularizó aún más el concepto como una técnica para «mejorar el sexo». Las revistas femeninas populares, por ejemplo, promueven «posiciones tántricas» que mejorarán las experiencias sexuales y la intimidad de la pareja. Algunos ven esto como una burda apropiación y una mala interpretación que distorsiona o incluso ignora los objetivos espirituales de la práctica, mientras que otros lo ven simplemente como otra interpretación.
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