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Definición – ¿Qué significa Chakra del tercer ojo ?
El chakra del tercer ojo es el sexto chakra y se encuentra entre los ojos, justo encima de la frente. Cuando se estimulan, ambos hemisferios del cerebro trabajan juntos y ayudan a trascender el pensamiento dualista. Se cree que el chakra del tercer ojo es responsable del sexto sentido; el sentido de la intuición. Es responsable de la inspiración y la conciencia de uno.
El chakra del tercer ojo también se conoce como ajna en sánscrito.
La Hamaca de Lona explica Chakra del tercer ojo
El chakra del tercer ojo está representado por el color índigo y se dibuja como una flor de dos pétalos con un triángulo invertido en el medio. los bija El mantra asociado con el chakra del tercer ojo es Om y cantar este bija es una de las formas que se piensa para equilibrar el chakra del tercer ojo.
Los desequilibrios del chakra del tercer ojo pueden causar problemas de coordinación, trastornos del sueño, problemas de tiroides, fiebre, gripe y problemas en la boca, mandíbula, lengua, cuello y hombros. Practicar yoga puede ayudar a equilibrar este chakra.
Algunas posturas de yoga que pueden ayudar a abrir y equilibrar el chakra del tercer ojo incluyen:
- Postura del rayo (vajrasana)
- Postura del perro boca abajo (adho mukha savasana)
- La pose del niñobalasana)
- Soporte de hombro apoyado (salamba sarvangasana)
- De pie a media curva hacia adelante (ardha uttanasana)
- Postura del dedo gordo del piepadangusthasana)
- Pose de héroevirasana)
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