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Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Energía del pulgar ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Energía del pulgar

Definición – ¿Qué significa Energía del pulgar ?

Según Chakra o Energy Healing, el pulgar está asociado con el meridiano del pulmón y el elemento fuego. Esta energía de fuego en el pulgar se puede utilizar para absorber y transformar el exceso de energía de los otros dedos, al mismo tiempo que proporciona alimento a los demás elementos del cuerpo. El pulgar también representa la capacidad de reunir motivación y fuerza de voluntad. El desequilibrio en el elemento fuego o la energía del pulgar puede causar letargo, fiebre, erupciones y disminución del metabolismo.

La Hamaca de Lona explica Energía del pulgar

La meditación energética del pulgar puede ayudar a restablecer el equilibrio en el elemento fuego y el meridiano pulmonar. Siga estos pasos para practicar la meditación de la energía del pulgar:

  1. Empiece a sentarse o acostarse con los ojos cerrados.
  2. Rodee el pulgar derecho con los cuatro dedos de la mano izquierda.
  3. Coloque el pulgar izquierdo a lo largo del borde interior de la mano derecha.
  4. Concéntrese en una parte del cuerpo que se sienta débil o indispuesta.
  5. Imagina una luz que brota del ombligo. Con cada exhalación, dirija los rayos de luz hacia la parte respectiva del cuerpo.
  6. Visualice nubes oscuras de humo que se escapan de la parte del cuerpo iluminada y concéntrese únicamente en la luz.

Trate de concentrarse en una sensación de calidez y continúe con esta meditación mientras se sienta tranquilo. La Meditación Energética del Pulgar también se puede repetir en el otro lado, con el pulgar izquierdo rodeado por los dedos derechos.

Filed Under: Diccionario de Yoga

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