Definición – ¿Qué significa Tridoshico ?
Tridoshico se refiere a un equilibrio igual de doshas Vata, Pitta y Kapha. Según el Ayurveda, la constitución de un individuo, conocida como Prakriti, se determina en el momento de la concepción. Prakriti se compone de una proporción única de Vata, Pitta o Kapha, y generalmente predomina uno o dos de estos doshas. Sin embargo, algunas personas nacen con un equilibrio igual de los tres doshas, lo que se conoce como constitución tridoshica.
La Hamaca de Lona explica Tridoshico
Aunque tridoshic se refiere a una proporción equilibrada de Vata, Pitta y Kapha, este no es necesariamente un estado de equilibrio natural para todos los individuos. En Ayurveda, el equilibrio se evalúa observando el Vikriti (desequilibrio actual de doshas) de una persona en comparación con su Prakriti (constitución biológica). Como tal, el tridoshic no debe considerarse como una meta o un medio para lograr el equilibrio.
Aquellos con una constitución tridoshica tienden a ser estables, concentrados y en paz consigo mismos. Su mente tiende a equilibrarse entre alerta y relajada, y su cuerpo es fuerte y saludable. El desequilibrio en aquellos con una constitución tridoshica es causado por viajar demasiado o comer los tipos de alimentos incorrectos. Esto puede provocar una mala digestión, trastornos del sueño y ansiedad.
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