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Udaram

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Definición – ¿Qué significa Udaram ?

Udaram es un término sánscrito derivado de la palabra raíz, udara, que significa «activo». Es una de las cuatro etapas del kleshas, o estados mentales que son obstáculos para la iluminación y causan sufrimiento.

Udaram es la etapa natural y activa en la que la klesha está a la vanguardia. Por ejemplo, cuando la klesha de apego (raaga) está en la etapa de udaram, el yogui sentirá deseo por cosas, estatus u otros apegos que lo lleven a la ansiedad y la preocupación. Otros kleshas mencionados en el Yoga de Patanjali Sutras son delirioavidya), egoísmo (asmita), repulsión (dvesha) y ganas de vivir (abhinivesha).

La Hamaca de Lona explica Udaram

Para superar las kleshas, ​​el yogui debe pasar por las cuatro etapas de las kleshas. El orden en el que esto ocurre puede variar, pero a menudo toma este camino:

  • Udaram, el estado activo natural de klesha
  • Vicchinna, un estado temporal debilitado o atenuado
  • Tanu, en el que el klesha sobrevive en el subconsciente, pero no agita la mente
  • Prasupta, el estado latente

El movimiento por las etapas no es irreversible. Si las condiciones son las adecuadas, las kleshas en vicchinna, tanu o prasupta pueden pasar a la etapa udaram. Prácticas de yoga como la meditación, pranayama e incluso las asanas pueden ayudar al yogui a pasar del udaram y progresar en el camino para superar las kleshas y alcanzar la iluminación.

Filed Under: Diccionario de Yoga

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