Definición – ¿Qué significa Udaram ?
Udaram es un término sánscrito derivado de la palabra raíz, udara, que significa «activo». Es una de las cuatro etapas del kleshas, o estados mentales que son obstáculos para la iluminación y causan sufrimiento.
Udaram es la etapa natural y activa en la que la klesha está a la vanguardia. Por ejemplo, cuando la klesha de apego (raaga) está en la etapa de udaram, el yogui sentirá deseo por cosas, estatus u otros apegos que lo lleven a la ansiedad y la preocupación. Otros kleshas mencionados en el Yoga de Patanjali Sutras son delirioavidya), egoísmo (asmita), repulsión (dvesha) y ganas de vivir (abhinivesha).
La Hamaca de Lona explica Udaram
Para superar las kleshas, el yogui debe pasar por las cuatro etapas de las kleshas. El orden en el que esto ocurre puede variar, pero a menudo toma este camino:
- Udaram, el estado activo natural de klesha
- Vicchinna, un estado temporal debilitado o atenuado
- Tanu, en el que el klesha sobrevive en el subconsciente, pero no agita la mente
- Prasupta, el estado latente
El movimiento por las etapas no es irreversible. Si las condiciones son las adecuadas, las kleshas en vicchinna, tanu o prasupta pueden pasar a la etapa udaram. Prácticas de yoga como la meditación, pranayama e incluso las asanas pueden ayudar al yogui a pasar del udaram y progresar en el camino para superar las kleshas y alcanzar la iluminación.
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