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Definición – ¿Qué significa Uparati ?
Uparati es una palabra sánscrita que significa «aquietar», «cesar» o «desistir de los placeres sensuales o acciones mundanas». Es una de las seis virtudes en Vedanta y Jnana yoga que comprenden colectivamente shat-sampat, que es uno de los cuatro pilares del conocimiento (Sadhana Chatushtaya). Los jnana yoguis usan estas virtudes para superar la ilusión del mundo físico.
Más específicamente, uparati es la renuncia a cualquier cosa que se interponga en el camino del yogui. dharma, o deber. Shat-sampat es un entrenamiento mental que te permite desarrollar la disciplina mental.
La Hamaca de Lona explica Uparati
A través de uparati, el yogui obtiene el silencio interior. Aquellos que practican el shat-sampat creen que la iluminación solo es posible si el yogui renuncia a los gravámenes mundanos. Esto le permite al yogui buscar un conocimiento más elevado mientras mantiene la estabilidad, el equilibrio interior y el equilibrio. En otras palabras, aprendes a reprogramar tu mente.
Las otras cinco virtudes del shat-sampat son:
- Shama (calma, tranquilidad)
- Dama (control de los sentidos)
- Titiksha (perseverancia)
- Shraddha (confianza y fe en el camino espiritual de uno)
- Samadhana (concentración total y enfoque)
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