laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga

Utkata

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Utkata ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Utkata

Definición – ¿Qué significa Utkata ?

Utkata es una palabra sánscrita que significa «feroz», «orgulloso», «inmenso», «difícil», «salvaje» o «aterrador». Es bien conocido en el yoga como la raíz de dos importantes asanas de yoga: utkatasana y utkata konasana. Como palabra y concepto, utkata recuerda a los yoguis la necesidad de desarrollar fuerza, determinación y disciplina a través de las asanas de yoga.

Los asans adicionales con utkata en su nombre incluyen: parivrtta utkatasana, utthita utkata parsvakonasana, parivrtta utkata konasana y utthita parivrtta utkatasana.

La Hamaca de Lona explica Utkata

Utkatasana se conoce en inglés como pose de silla, pero es una postura desafiante de pie que fortalece la parte inferior del cuerpo. Utkata konasana es una sentadilla de piernas anchas donde los brazos se elevan a la altura de los hombros. El significado feroz de utakata en este contexto se refiere al poder y la fuerza ardiente que genera, y el ángulo feroz entre las piernas y el suelo.

Las posturas feroces como utkatasana y utkata konasana cultivan tanto el poder físico como mental. Crean calor en el cuerpo y fomentan la estabilidad y la conexión a tierra. Además de ayudar a fortalecer los músculos, estas feroces posturas de pie pueden ayudar al yogui a encontrar el poder interior para superar los obstáculos.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

Recomendación No. 1 Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Más Información y Precio
Recomendación No. 2 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Más Información y Precio

Copyright © 2021 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in