laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga

Utthan

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Utthan ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Utthan

Definición – ¿Qué significa Utthan ?

Utthan es una palabra sánscrita que significa «estirar», «estirar hacia arriba» o «esforzarse por elevarse». En el contexto del yoga, se utiliza para indicar una postura que implica un estiramiento intenso o un estiramiento hacia arriba.

En el contexto social, utthan es un término que las organizaciones y los proyectos de servicios sociales utilizan para referirse a brindar a los necesitados la oportunidad de superar sus circunstancias. Por ejemplo, Utthan es una organización sin fines de lucro en India que trabaja con poblaciones vulnerables como mujeres y minorías para mejorar la calidad de vida y ofrecer igualdad de oportunidades.

La Hamaca de Lona explica Utthan

En el yoga, las posturas utthan no solo brindan un estiramiento físico, sino que también desafían al yogui mental, emocional y espiritualmente. Algunos ejemplos de poses utthan incluyen:

  • Utthan pristhasana (Postura de lagarto) – Desde la postura de la tabla de equilibrio del antebrazo, una pierna avanza de manera que la planta del pie descanse en el suelo justo fuera del codo correspondiente.
  • Uttanpadasana (Postura de piernas levantadas) – Desde una posición supina, las piernas se presionan juntas y se levantan hasta que los pies apuntan hacia el cielo.
  • Eka pada uttanasana (Postura de levantamiento de una pierna) – Desde una posición supina, se levanta una pierna recta hasta que el pie apunta hacia el cielo.
  • Uttanasana (flexión de pie hacia adelante) – Desde una posición de pie, el yogui se dobla por la cintura hasta que la frente llega a las rodillas.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

Recomendación No. 1 Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Más Información y Precio
Recomendación No. 2 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Aerial - Hamaca de Yoga Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Accesorios, Yoga Swing Set Rosado&Gris, Yoga aéreo Hamaca Swing Yoga Trapecio Plano para Pilates
Más Información y Precio

Copyright © 2021 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in