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Definición – ¿Qué significa Vajroli Mudra ?
Mudra de Vajroli es una práctica yóguica de fortalecer los músculos genitales o urinarios con el fin de redirigir la energía sexual por la columna hacia otros chakras. Del sánscrito, vajroli se deriva de la palabra raíz, vajra, que significa «rayo» y «relámpago», y mudra significa «gesto», «marca» o «sello». Se cree que esta antigua práctica preserva y usa la energía sexual para activar otros chakras y despertar kundalini.
Los yoguis con una práctica espiritual incorporan vajroli mudra para alcanzar la iluminación al aprovechar la energía para enviarla a otros chakras.
La Hamaca de Lona explica Vajroli Mudra
Para practicar vajroli mudra, involucra los tres bandhas (bloqueos de energía) mientras se ubica en padmasana u otra postura sentada cómoda. Contraiga los músculos alrededor de la uretra, inhalando y exhalando hasta 10 veces. Mientras se contrae, concéntrese en extraer energía por la columna y redirigirla a otros chakras.
Además de aprovechar y redirigir la energía sexual, los varones practican el vajroli mudra para combatir la impotencia o la eyaculación precoz. Se cree que con la práctica de rutina, el semen se puede redirigir al cuerpo para cultivar y almacenar energía sexual.
En una práctica tántrica, evitar que se libere la energía sexual puede hacer que los polos de energía negativo y positivo dentro de un individuo se unan en el cuerpo.
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