Definición – ¿Qué significa Vamadevasana B ?
Vamadevasana B es una asana de encuadernación avanzada dedicada a uno de los rishis, o sabios, que contribuyeron al «Rig veda. «Del sánscrito, Vamadeva significa «la deidad dichosa» y es uno de los seis aspectos de Shiva que encarna la preservación; y asana significa «postura».
Para practicar esta asana, los yoguis pueden comenzar en la postura de la paloma (kapotasana). La cadera derecha está en el suelo con la pierna izquierda extendida detrás del cuerpo. Con la columna recta y el núcleo fuerte, el yogui usa ambas manos para que los pies se toquen en el centro del cuerpo. Después de sostener por 10 conteos, alterne lados.
Vamadevasana B se conoce en inglés como la pose dedicada a Sage Vamadeva B.
La Hamaca de Lona explica Vamadevasana B
Sage Vamadeva contribuyó a Mandala Four del «Rig Veda». De una familia de sabios, su padre y su hermano eran sabios, y su hermano también contribuyó al «Rig Veda». Sage Vamadeva también se menciona en el Upanishads. Vamadevasana B es una de las dos posturas que honran su legado.
Al igual que Vamadevasana A, esta segunda variación de la postura también ilustra físicamente la idea de dualidad dentro de la filosofía del yoga, con energía tirando de las extremidades en direcciones opuestas. Para mantener el equilibrio y la concentración en esta postura, el yogui debe levantar y tirar del cuerpo en diferentes direcciones al mismo tiempo. Además, Vamadevasana A y B – con su combinación de un giro espinal, así como un efecto de conexión a tierra similar a la postura del loto, estimula la sahasrara (corona), svadisthana (bazo / sacro) y manipura chakras (raíz).
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