Definición – ¿Qué significa Varada Mudra ?
Varada Mudra es un gesto sagrado de la mano o «sello» que se practica durante la meditación. También conocido como mudra favorable, es un gesto de conceder deseos o misericordia, que a menudo se encuentra en la representación de dioses hindúes.
Siga estos pasos para practicar Varada Mudra:
- Adopte una postura sentada estable con la columna erguida,
- Descanse las manos sobre las rodillas.
- Gire la palma izquierda hacia adelante y apunte los dedos izquierdos hacia abajo.
Varada Mudra se puede sostener durante el tiempo que se sienta cómodo, durante una meditación.
La Hamaca de Lona explica Varada Mudra
Varada Mudra significa compasión, caridad y sinceridad. Es un símbolo de dar y perdonar, y a menudo se puede encontrar en las estatuas de Buda o dioses hindúes. Varada Mudra se combina típicamente con otro mudra en la mano derecha, como el Abhaya Mudra.
Este mudra encarna la conexión entre dar y perdonar. El que da será perdonado, mientras que el que perdona será ricamente bendecido. El perdón es una faceta desafiante de la naturaleza humana, pero la mano abierta de este gesto fomenta el arte del perdón en el practicante.
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