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Definición – ¿Qué significa Vayu ?
Vayu es una palabra sánscrita que significa «viento». Vayu (o Vayu Deva) es también el nombre del dios hindú del viento. En la tradición hindú, los cinco elementos: fuego, tierra, agua, aire (viento) y éter, se representan como dioses.
Según los antiguos yoguis, el prana se subdivide en cinco vayus. Ser consciente del vayu puede ayudar a un individuo a obtener beneficios óptimos de las prácticas yóguicas, ya que el movimiento del prana es la esencia de la práctica yóguica.
La Hamaca de Lona explica Vayu
Las cinco subdivisiones de vayu son las siguientes:
- Prana vayu – Situada en la cabeza, esta es la energía fundamental. Rige la recepción de todo, desde el aire hasta la comida, desde los sentidos hasta los pensamientos.
- Apana vayu – Activo en la zona pélvica y abdominal inferior. Mejora la digestión, eliminación y reproducción.
- Vyana vayu – Rige el corazón y los pulmones, y apoya la función de otros vayus.
- Udana vayu – Situado en la región de la garganta. Promueve la autoexpresión y el crecimiento.
- Samana vayu – Presente en el abdomen con el ombligo como base energética. Gobierna la digestión de todo, desde la comida hasta los pensamientos.
Equilibrar los vayus mientras practica posturas de yoga no solo promueve la fuerza física, sino que también ayuda al practicante a acercarse a sus aspiraciones espirituales.
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