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Definición – ¿Qué significa Vedana ?
Vedana es una palabra sánscrita que significa «sensación» o «sentimiento». En el budismo, es uno de los cinco skandhas (agregados o estados de impermanencia) y uno de los factores mentales universales. Vedana es percibir a través de los sentidos de la vista, el oído, el olfato, el gusto, el tacto y el pensamiento / inteligencia. Estas sensaciones, emocionales y físicas, se pueden clasificar en agradables, desagradables o neutrales.
Vedana es también uno de los cuatro aspectos de la atención plena en los que el yogui medita para observar y prevenir los antojos que conducen al sufrimiento.
La Hamaca de Lona explica Vedana
Como uno de los skandhas, vedana es uno de los conceptos clave del budismo. Se cree que toda la actividad física y mental es impermanente y que el sufrimiento es el resultado tanto de la aversión como de la atracción por estos skandhas. Para superar el sufrimiento, el budista practica la meditación consciente. La libertad de los skandhas conduce al nirvana.
Los cinco skandhas son:
- Rupa – conocido como «forma» o el cuerpo físico
- Vedana: todas las emociones y sensaciones físicas observadas a través de los sentidos.
- Samjna – reconocimiento y percepción de conceptos y objetos físicos
- Samskara – deseos, creencias y otra actividad mental
- Vijnana – conciencia o conciencia de los otros skandhas
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