laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga

Vikasitakamalasana

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Vikasitakamalasana ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Vikasitakamalasana

Definición – ¿Qué significa Vikasitakamalasana ?

Vikasitakamalasana es una asana intermedia de equilibrio sentado que abre las caderas y enfoca y estabiliza la mente. El nombre proviene del sánscrito, vikasita, que significa «florecido» o «expandido»; kamala, que significa «flor de loto» o «loto sagrado»; y asana, que significa «pose» o «postura».

Para practicar la pose, comience sentado en baddha konasana con los talones tocándose y las rodillas caídas a los lados. Estire los brazos debajo de la parte inferior de las piernas, luego balancee hacia atrás, levantando los brazos y las piernas del suelo hasta que se equilibren sobre los huesos del asiento. El pulgar y el índice de cada mano se tocan para formar gyan mudra.

En inglés, vikasitakamalasana se conoce como flor de loto o flor de loto.

Vikasitakamalasana

La Hamaca de Lona explica Vikasitakamalasana

Vikasitakamalasana simboliza el florecimiento y el despertar del Ser espiritual: un abandono del pasado y un renacimiento del alma. Además de sus beneficios físicos, vikasitakamalasana tiene estos beneficios mentales y emocionales:

  • Calma la mente
  • Alivia la ansiedad y el estrés
  • Mejora la concentración
  • Crea equilibrio emocional

También se cree que Vikasitakamalasana estimula la anahata chakra (corazón), que está asociado con el amor, la empatía y la compasión. También abre el corazón al perdón, permitiendo que el yogui se desprenda de las quejas y los sentimientos negativos.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

OportunidadRecomendación No. 1 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio
Recomendación No. 2 Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Sinbide Hamaca de Yoga, 250 * 150cm, Columpio Trapecio Set, 6 manivelas Columpio para Yoga, para Yoga Aéreo, Carga de 600 kg, Tafetán de Nailon, Antigravedad (Azul)
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Hamaca Yoga Antigravedad Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Todos los Accesorios, Columpio Trapecio Set Azul, Fitness Yoga Hamaca Yoga Swing Set
Tumax Columpio de Yoga Aéreo, Hamaca Yoga Antigravedad Carga de 225 kg, Juego de Hamaca de Yoga con Todos los Accesorios, Columpio Trapecio Set Azul, Fitness Yoga Hamaca Yoga Swing Set
Más Información y Precio

Copyright © 2021 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in