Definición – ¿Qué significa Viveka ?
Viveka es un término sánscrito que puede traducirse como «entendimiento correcto», «discriminación» o «conocimiento discriminatorio». Es uno de los cuatro atributos de un discípulo espiritual. Es la capacidad de diferenciar entre lo real y lo irreal, eterno y temporal, el Yo y el no Yo, el placer y la dicha. Es una práctica espiritual de darse cuenta de la Verdad y el Alma.
La Hamaca de Lona explica Viveka
La capacidad de discernir o discriminar entre lo real y lo irreal, lo eterno y lo temporal es uno de los elementos clave en una práctica espiritual y esencial para lograr moksha, o liberación espiritual. Un gran filósofo hindú, Adi Shankara, escribió un famoso poema titulado «Vivekachudamani, » donde describió viveka y su importancia en el camino hacia la liberación.
Viveka también es un aspecto importante en la práctica física del yoga. Muestra la habilidad de uno para discernir los detalles en la alineación de uno, dirigiendo la atención hacia adentro y trabajando con los detalles invisibles. Aprender a detectar los detalles de la propia práctica de yoga ayuda a mejorar la práctica en sí, pero también puede aumentar la calidad de las experiencias «fuera de la alfombra».
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