Definición – ¿Qué significa Testigo ?
Un testigo es una persona que ha visto o se cree que ha visto y puede proporcionar información importante sobre una acción o suceso.
En yoga, el término se refiere a la conciencia trascendental – observar la mente desde lo más profundo de su interior – y generalmente se usa en los términos «testigo interno» y «conciencia testigo».
La Hamaca de Lona explica Testigo
Ser testigo de la propia mente y pensamientos es una de las partes más importantes de la práctica del yoga. Es más importante durante la meditación, cuando ser testigo significa poder observar pacíficamente el fluir de la mente sin distracciones ni perturbaciones. El proceso de testificar se puede simplificar como una combinación de observación y desapego. Es la observancia de la mente y las circunstancias, sin estar apegado, afectado o involucrado. El testigo no interfiere y no se ve afectado ni perturbado por lo que observa.
El término sánscrito para testigo es sakshi. Es una combinación de las palabras, sa, que significa «con» y aksha, que significa «sentidos».
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