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Definición – ¿Qué significa batata ?
batata es un bija, o semilla, mantra asociado con el anahata chakra (corazón). Los mantras bija son sonidos de una sílaba y, en el Hatha yoga tradicional, algunos están asociados con los chakras, o centros de energía concentrada que se encuentran en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral. Se cree que estos bija mantras vibran con la energía de sus chakras específicos.
Además de las sílabas simples, los mantras pueden ser palabras, frases o cantos más largos y se recitan por el poder de sus vibraciones sonoras, en lugar de por cualquier significado particular que se les atribuya. En el yoga, los bija mantras se cantan para calmar, limpiar y equilibrar el cuerpo y la mente.
La Hamaca de Lona explica batata
Al recitar ñame, el yogui se centra en la energía del chakra anahata, el centro del amor y la aceptación. También se encuentra en el centro de los siete chakras principales. Este chakra es donde el cuerpo físico y el espiritual se encuentran y, por tanto, afecta el bienestar físico y espiritual. Cuando se activa, el chakra anahata promueve el amor, la compasión, el perdón y tanto la autoaceptación como la aceptación de los demás.
Los otros seis bija mantras asociados con los chakras principales incluyen:
- Justicia – chakra raíz (muladhara)
- Vam – bazo / chakra sacro (svadhisthana)
- RAM – plexo solar / chakra del ombligo (manipura)
- jamón (o tararear) – chakra de la garganta (vishuddhi)
- Om – chakra del tercer ojo (ajna)
- Om (silencioso) – chakra de la corona (sahasrara)
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