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Definición – ¿Qué significa Filosofía del Yoga ?
La filosofía del yoga, a menudo denominada simplemente yoga, es una de las seis principales darshans, o las escuelas ortodoxas del hinduismo. Los orígenes de esta filosofía no están claros, pero las primeras referencias se pueden encontrar en el Upanishads desde el primer milenio a. C.
El yoga es una filosofía dualista, que trabaja con dos realidades fundamentales: purusha, que significa «conciencia pura», y prakriti, que significa «materia». Cada ser vivo es una forma de conexión de estas dos realidades y cada ser vivo se considera una unión de cuerpo y mente. El camino del yoga está guiado por principios éticos, yamas y niyamas, y debería resultar en última instancia en moksha (liberación espiritual).
La filosofía del yoga está estrechamente relacionada con una de las otras seis escuelas del hinduismo, Samkhya, pero a diferencia del Samkhya, el yoga acepta el concepto de Dios, descrito por Patanjali como Ishvara. Algunos eruditos describen la filosofía del yoga como «Samkhya con Dios». Mientras Samkhya afirma que el conocimiento es el único camino hacia el moksha, el yoga dice que debe combinarse con la práctica sistemática o la experimentación personal.
La Hamaca de Lona explica Filosofía del Yoga
La filosofía del yoga acepta la teoría de Samkhya de los tres gunas – sattva, rajas y tamas – presente en todo ser vivo. Sattva representa armonía y bondad; rajas representa pasión y actividad; y tamas representa la oscuridad, la destrucción y el caos. Aunque están presentes en todos los seres vivos, las tres gunas se encuentran en diferentes proporciones. La teoría de los tres gunas es la base de la filosofía del yoga de la mente. La filosofía del yoga cree que purusha es sattva y prakriti es tamas.
A partir de los principios éticos de los yamas y niyamas, los yamas describen los valores que deben evitarse, como robar, mentir o la violencia, mientras que los niyamas describen los valores que deben seguirse, como la pureza, el autoestudio y la contemplación de Dios.
La filosofía del yoga está bien descrita en «The Yoga Sutras de Patanjali, «donde describe las ocho ramas, o etapas, que uno debe seguir para alcanzar moksha. Las ocho extremidades incluyen los yamas y niyamas, asanas (práctica física), pranayama (ejercicios de respiración), pratyahara (retirada), dharana (concentración), dhyana (meditación) y samadhi (unión con Dios).
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