Definición – ¿Qué significa Yoga-Shastra ?
Yoga-shastra se refiere a un libro de conocimiento o enseñanza autorizada sobre la práctica del yoga. Aunque tradicionalmente se refiere a un texto clásico en profundidad sobre el yoga, en los tiempos modernos el término se ha asociado con The Yoga Sutras, que fueron escritos por Patanjali. Los sutras son una colección de aforismos en lugar de las explicaciones detalladas sugeridas por la palabra, Shastra, pero la distinción entre los géneros se difumina hoy.
El término yoga-shastra se deriva del antiguo idioma sánscrito. Yoga significa «unir» o «unión», mientras que shastra significa «instrucción», «tratado», «libro sagrado», «manual» o «escritura».
La Hamaca de Lona explica Yoga-Shastra
En el sentido clásico, los ejemplos de yoga-shastras incluyen: «Yogasastra de Hemachandra» (un texto de Svetambara Jain), «Yoga-Shastra de Dattatreya» (uno de los señores del yoga y considerado una deidad por algunos), e incluso el libro sagrado hindú, el Bhagavad Gita.
Pero son los Yoga Sutras los que más se mencionan como yoga-shastra en el mundo moderno. El 196 Los sutras están organizados en cuatro capítulos:
- Samadhi Pada, que describe el yoga, la naturaleza y el camino hacia samadhi (iluminación).
- Sadhana Pada, que describe la práctica de kriya (acción desinteresada) yoga y Ashtanga (óctuple camino) yoga.
- Vibhuti Pada, que describe los poderes espirituales y místicos de la práctica del yoga.
- Kaivalya Pada, que describe moksha (liberación) y el ego trascendental.
Es el camino óctuple descrito en Sadhana Pada que es más familiar para los yoguis en el mundo occidental. Consiste en yamas (reglas éticas), niyamas (virtudes), asanas (posturas de yoga), pranayama (ejercicios de respiración), pratyahara (abstinencia sensorial), dharana (concentración), dhyana (meditación profunda) y samadhi (un estado de intensa concentración y unión).
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