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Definición – ¿Qué significa Calcetines de yoga ?
Los calcetines de yoga son calcetines especialmente diseñados que generalmente tienen algún tipo de material de agarre en las suelas y, a menudo, separan los dedos de los pies. Los estilos pueden variar ampliamente, pero la mayoría están diseñados para evitar resbalones y crear más estabilidad en las poses. El acto de extender los dedos de los pies en una postura de yoga fortalece y estira los dedos de los pies y los pies, proporcionando una mejor base y base en la práctica de asanas.
Los puristas sostienen que los calcetines crean una barrera entre el yogui y el suelo. Los calcetines que agarran, dicen, solo son necesarios en pisos resbaladizos.
La Hamaca de Lona explica Calcetines de yoga
Los calcetines de yoga pueden cubrir la pantorrilla, el tobillo o solo el pie. Mientras que algunos tienen secciones individuales para cada dedo del pie como guantes o cubren los dedos como calcetines normales, otros terminan justo antes de los dedos, dejando los dedos expuestos. Algunos estilos incluso dejan los tacones expuestos. Los materiales con los que están hechos los calcetines son igualmente variados.
A pesar de los detractores, los beneficios de los calcetines de yoga no son insignificantes, especialmente para los principiantes. Los calcetines tienen el potencial de prevenir lesiones al prevenir caídas y la transferencia de gérmenes de los pies sudorosos. También les dan a los principiantes la confianza para profundizar en las poses gracias a la estabilización que proporcionan los calcetines. Como tales, son una herramienta de formación útil. Por ejemplo, en la postura del guerrero uno y dos, el yogui gana estabilidad apoyándose contra el pie trasero, lo que le permite aprender y mantener la postura adecuada.
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